U kunt bij ons verschillende leuke en uitdagende groepslessen en trainingen doen. In onze ruime, uitdagende en functionele training zone worden verschillende lessen gegeven. Als er geen lessen zijn kunt u altijd vrij trainen in deze ruimte!

Wij bieden verschillende lessen aan voor jong en oud. Daag jezelf uit en doe een lesje mee! 

Fitness is een sport die toegankelijk is voor jong en oud. Fitness is in Nederland veruit de meest populaire sport! Dit komt voornamelijk omdat het zeer laagdrempelig is om de sport te kunnen beoefenen. Op ieder niveau en op iedere leeftijd kan er aan fitness worden gedaan. Vanaf 12 jaar onder begeleiding van een ouder en vanaf 15 jaar (zelfstandig) kunnen kinderen komen fitnessen. Er is uiteraard geen maximale leeftijd aan de sport verbonden! Twijfel daarom niet aan uw conditie en leeftijd en kom langs voor een gratis proeftraining of personal training. Wij beschikken tevens over een eigen fysio zodat direct met uw vragen of behandeling kan starten.