Informatie Fitness

Fitness is een sport die toegankelijk is voor jong en oud. Fitness is in Nederland veruit de meest populaire sport! Dit komt voornamelijk omdat het zeer laagdrempelig is om de sport te kunnen beoefenen. Op ieder niveau en op iedere leeftijd kan er aan fitness worden gedaan. Vanaf 12 jaar onder begeleiding van een ouder en vanaf 15 jaar (zelfstandig) kunnen kinderen komen fitnessen. Er is uiteraard geen maximale leeftijd aan de sport verbonden! Twijfel daarom niet aan uw conditie en leeftijd en kom langs voor een gratis proeftraining!